Policyinitiativ: Nationell standard för daglig fysisk träning

Enminutssammanfattning av hela policyn nedan:

Tillsammans för Sverige föreslår en Nationell Standard för Daglig Fysisk Träning som en integrerad del av vår Utbildningspolicy för Kvalitet och Tillgänglighet. Programmet bygger på disciplin, hälsa och karaktärsutveckling, och är inspirerat av framgångsrika historiska modeller som La Sierra Physical Fitness Program. Vi föreslår daglig, strukturerad fysisk träning från 12 års ålder, med grundträning från 7 år. Fokus ligger på styrka, uthållighet och disciplin — värden som förbereder elever både för livet och för vårt föreslagna försvarsutbildningsprogram. Programmet är ideologiskt neutralt och stödjer skolans roll som en plats för nationell enighet, hälsa och personlig utveckling. Målet är att skapa en generation av fysiskt och mentalt starka, självständiga svenskar redo att bidra till landets framtid.

För en starkare, friskare och mer disciplinerad ung generation

Sammanhang och Syfte

I linje med Utbildningspolicy för Kvalitet och Tillgänglighet stärker vi nu utbildningsväsendets hälsomässiga och karaktärsbyggande dimension genom att införa ett obligatoriskt, dagligt fysiskt träningsprogram i grundskolan och gymnasiet.

Syftet är att:

• Motverka ökningen av övervikt och fysisk inaktivitet.
• Främja disciplin, motståndskraft och karaktärsutveckling.
• Stärka psykisk hälsa och minska skärmberoende.
• Förbereda ungdomar fysiskt för vidare självförsvars- och försvarsutbildning.
• Främja svensk kultur av fysisk styrka och friluftsliv.
• Bidra till en trygg, opartisk och hälsosam skolmiljö fri från splittrande agendor.

Bakgrund

Sverige står inför en allvarlig fysisk och mental hälsokris bland unga:

• 20–25% av barn och ungdomar är idag överviktiga eller feta.
• Skärmberoende och fysisk inaktivitet ökar snabbt.
• Mental ohälsa når nya rekordnivåer.

Tillsammans för Sverige ser behovet av ett ambitiöst och disciplinerat svar på denna utveckling. Genom att införa en beprövad modell för daglig fysisk träning stärker vi vår framtida generation, vår folkhälsa och vår nationella beredskap.

Programstruktur

Daglig Fysisk Träning

• Tid: 45–60 minuter varje skoldag, obligatoriskt för alla elever.
• Innehåll: Funktionell träning som inkluderar kroppsviktsövningar, löpning, klättring och rörlighet.
• Karaktärsbygge: Disciplin, uthållighet och ansvar, utan deltagarmedaljer.
• Färgrankning: Synliga framsteg genom färgkodade märken eller tröjor baserat på fysisk prestation.
• Instruktörer: Tränade, disciplininriktade fysiska instruktörer.

Åldersstruktur och Implementering

• Förberedande träning (7–11 år, Årskurs 1–5):
  • Grundläggande motorik, styrka, rörlighet och uthållighet.
• Fullskalig träning (12–15 år, Årskurs 6–9):
  • Daglig träning enligt programstrukturen, inriktad på prestation och karaktärsbygge.
• Fördjupning (16–18 år, Gymnasium):
  • Frivilliga avancerade träningsspår för dem som önskar fortsätta på hög nivå.

Objektiva Prestationsmål

• Pull-ups:
  • Pojkar: 5–10 strikta pull-ups första året.
  • Flickor: 20–30 sekunders flexed-arm hang, progression till 2–3 pull-ups.
• Repklättring:
  • 4–5 meter, pojkar utan benstöd, flickor med kontrollerad benanvändning.
• Löpning:
  • 2 km under 10 minuter.
• Bålstyrka:
  • 2-minuters planka och 50 sit-ups.
• Rörlighet:
  • Tå-touch och djup knäböj.
• Närvarokrav:
  • 95% aktivt deltagande.
• Näringslära:
  • 90% av eleverna ska klara ett årligt test i kost och hälsa.

Neutralitet och Ideologisk Opartiskhet

Programmet är:

• Ideologiskt neutralt — ingen identitetspolitik, ingen politisk påverkan.
• Nationellt förankrat — baserat på biologiska och vetenskapliga realiteter.
• Fysiskt och karaktärsdrivet — fokus på prestation, hälsa och disciplin.

Det är därmed helt förenligt med vår befintliga utbildningspolicy:

"Utbildningen ska vara trygg och opartisk, från förskola till universitet, utan splittrande agendor."

Motivering och Integrering

Programmet stärker kärnvärdena i vår utbildningspolicy:

• Disciplin och ordning:
  Förbättrar skolmiljön och förebygger mobbning.
• Nationell beredskap:
  Förbereder elever för obligatorisk försvarsutbildning vid högstadienivå.
• Hälsa och näringslära:
  Kompletterar våra satsningar på näringsrika skolluncher och hemkunskap.
• Kulturell kontinuitet:
  Återupplivar svensk tradition av fysisk styrka, naturkontakt och självförsörjning.

Sammanfattning

Sverige kan inte längre ignorera utvecklingen mot svaghet och ohälsa bland unga. Vi måste återinföra disciplin, styrka och ansvar.

Med en Nationell Standard för Daglig Fysisk Träning skapar vi en ny generation av fysiskt och mentalt starka svenskar, redo att möta framtiden — tillsammans, starka och fria.